Tuesday, January 17, 2017



يعنى اية
الأوعية الدموية
هي شبكة من الأنابيب القوية ينتقل عبرها الدم إلى أنحاء الجسم باستمرار.
 والأوعية الدموية هي جزء من الجهاز الدوري الذي يهتم بنقل الدم خلال الجسم . هناك ثلاث أنواع من الأوعية الدموية

 الشرايين والتي تنقل الدم من القلب إلى أجزاء الجسم ، والشعيرات الدموية والتي تتيح لتبادل الماء والمواد الكيميائية بين الدم والأنسجة ، والأوردة التي تنقل الدم من الشعيرات الدموية وتعيده إلى القلب
تركيب الأوعية الدموية[عدل]
تتشابه الشرايين والأوردة بتكونها ثلاث طبقات ولكن الطبقة الوسطى عند الشرايين تعتبر أسمك من تلك التي في الأوردة :
 الغلاف المبطن-الغِلاَلَةُ البَاطِنَةُ الوِعائِيَّة- غلالة باطنة (وهي أنحف طبقة): طبقة وحيدة من خلايا بطانية حرشفية بسيطة مترابطة عن طريق متعدد السكاريد (polysaccharide)، تحيط بها طبقة رقيقة من النسيج الضام تحت البطانية المتداخلة مع عدد من الأربطة المنتظمة المرنة تسمي الصفيحة المرنة الداخلية.
 الغلاف الأوسط- الغِلاَلَةُ الوَسْطانِيَّةُ الوِعائِيَّة- غلالة وسطانية (أسمك طبقة في الشرايين) :هذه الطبقة مكونة من ألياف مرنة من النسيج الضام، ومتعدد السكاريد مرتبة دائريا.و تفصل الطبقتين الثانية و الثالثة طبقة أخرى سميكة ومرنة تسمى الصفيحة المرنة الخارجية . الغلالة الوسطى(الغلاف الأوسط) و التي قد تكون متضخمة في العضلات الملساء الوعائية خصوصا في الشرايين ، و التي تتحكم في نصف قطر الوعاء الدموي .
الغلاف الخارجي Tunica adventitiaa (أسمك طبقة في الأوردة) مكونة بالكامل من النسيج الضام ، و تحتوي على الأعصاب التي تقوم بتغذية الوعاء وبنفس الوقت 
تغذي الشعيت الدموية (VASA VASORUM) في الأوعية الدموية الكبيرة

د/ محمد يحيى زكريا
https://goo.gl/DOr5el

د/ محمد يحيى زكريا
استشارى جراحة الاوعية الدموية
https://goo.gl/DOr5el

Monday, December 26, 2016

دكتور محمد يحيى زكريا
استشارى الاوعية الدموية والقسطرة
دكتور محمد يحيى زكريا استشارى الاوعية الدموية
دكتور محمد يحيى
استشارى الاوعية الدموية
مخاطر الإفراط في تناول اللحوم على مرضى الكوليسترول

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، وامتلاء الموائد بأطباق اللحوم يجب على مرضى الكوليسترول المرتفع الحرص الشديد من الإفراط في تناول اللحوم، حتى لا يتسبب الأمر في مزيد من المشكلات الصحية كارتفاع ضغط الدم، والسكتات القلبية.
وللتعرف على خطورة الإفراط في تناول اللحوم الحمراء على مرضى الكوليسترول المرتفع تابعي معنا هذا المقال لتحافظي على صحة وسلامة أفراد أسرتك.
اللحوم الحمراء كلحوم البقر والغنم، وغيرها تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول، والدهون المشبعة إذا ما قورنت باللحوم البيضاء ( الأسماك والدواجن )، والإفراط في تناول اللحوم الحمراء يسبب زيادة مستوى الكوليسترول في الدم، والذي يتراكم على جدران الشرايين متسبباً في خفض معدل ضخ الدم، الأمر الذي يزيد من فرص الإصابة بالسكتات القلبية.
وإذا ما كان مريض الكوليسترول المرتفع يعاني من الإصابة بالسكري، فقد يتسبب الإفراط في تناول اللحوم في مخاطر ارتفاع نسبة السكر في الدم حيث تعمل الأحماض الأمينية الموجودة في اللحوم على إعاقة قدرة الكبد والبنكرياس على تنظيم مستوى السكر في الدم.
وإليكِ بعض النصائح لتقليل مخاطر تناول اللحوم على 
مرضى الكوليسترول:
دكتور محمد يحيى زكريا
استشارى الاوعية الدموية والقسطرة
ينصح الأطباء مرضى الكوليسترول، والسكري، ومرضى الضغط المرتفع بالاعتدال في تناول اللحوم 
الحمراء واستبدالها على قدر الإمكان بلحوم الدواجن والأسماك. وأن يتناول الفرد مالا يزيد عن 65-100 جرام من اللحوم الحمراء 3 مرات أسبوعياً.
 اختيار قطع اللحم الحمراء الخالية من الدهون، أو إزالة الدهون قبل الطهي.
تقديم البقدونس مع اللحم أو إضافته للسلطات، وذلك لما يحتويه البقدونس على مواد لها القدرة على امتصاص الدهون.
عدم الإفراط في إضافة الملح أثناء طهي اللحوم، واستبداله بالليمون والتوابل، وخاصةً إذا كان مريض الكوليسترول يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
يجب طهي اللحوم بطريقة صحية كالسلق أو الشواء بدون مادة دهنية، وذلك لتقليل نسبة الدهون المشبعة، ويجب تجنب تحمير اللحوم لمرضى الكوليسترول المرتفع.
ينصح الأطباء مريض الكوليسترول بالإكثار من تناول الماء (8 أكواب على الأقل يومياً) والمشي للتخلص من السموم، وحرق الدهون.
وأخيراً يجب تناول أدوية خفض الكوليسترول بانتظام، واستشارة الطبيب فور الشعور بأي أعراض غير 
مألوفة كتسارع ضربات القلب أو الشعور بالوخز في الجانب الأيسر من الصدر، أو ضيق التنفس.